Trupp Svart

Trupp Svart

I Trupp Svart tränar vi som har goda grundkunskaper och är redo att utvecklas ännu mer inom truppgymnastiken. Gemensamt bestämmer truppens tränare och gymnasterna vilket mål som står näst på tur att uppfyllas. Efter mycket träning tillsammans når vi nästan alltid fram. Trupp Svart är Träningsverkets truppgrupp som tränar alla delar inom truppgymnastik: matta, hopp och fristående. Kompletterande pass För att förbättra sig inom truppgymnastik är det viktigt med en

Read More

Trupp Blå

Trupp Blå

I Trupp Blå tränar vi som har grundkunskaper inom truppgymnastik och vill utvecklas ännu mer. I gruppen jobbar vi mycket med lagkänslan och med det känslan av att alla ska synas, utvecklas och bli det bästa denne kan bli. Inom truppgymnastik tränas traditionellt sett tre olika moment; matta, hopp och fristående och i Trupp Blå tränas framförallt matta och hopp.  Kompletterande pass För att förbättra sig inom truppgymnastik är det viktigt

Read More

Trupp Gul

Trupp Gul

I Trupp Gul tränar de som kan grunderna inom gymnastiken. Vi tränar vidare på grunderna och försöker förbättra styrkan. Trampetten kommer in mera och mer i våra träningar och vi börjar så smått göra volter. I Trupp Gul tränas mycket på matta, ett luftgolv som hjälper oss att göra olika typer av volter. Det är viktigt att vara stark när man tränar truppgymnastik, så styrkeövningar ingår i våra träningar. Målet i

Read More

Trupp Vit

Trupp Vit

I denna nybörjargrupp tränar vi på grunderna inom truppgymnastiken. För att kunna utvecklas inom truppgymnastiken är det viktigt att man lär sig övningarna från grunden. Vi tränar på kullerbyttor, hjulningar och handstående. Även ljushopp, krysshopp och kullerbytta på övar vi upp på träningarna. Det är många roliga förövningar som vi tränar på för att sen kunna göra en färdig övning. Målet i Trupp Vit är att alla ska klara dessa övningar så bra

Read More