Box

Project Info:

Box är träningspasset för dig som vill utmana kroppens kondition och styrka mot en faktisk motståndare. Vi använder oss av boxningshandskar och mitzar (mjuka kuddar) för att träffa vår motståndare på specifika slagytor. Slag och sparkar varvas med kondition och styrka vilket ger ett fartfyllt träningspass. Box ger dig en första inblick i kampsport, vilket resulterar i ett effektivt träningspass. Kompletterande pass Vill du öka upp rörligheten kan du prova…