Challenge

Project Info:

Challenge är ett cirkelträningspass där hela kroppen används. Träningspasset bjuder på både konditions-, styrke-, och balansträning i en härlig mix. Hela kroppen körs igenom med hjälp av olika övningar med en kort paus emellan. Antal övningar styrs av antalet medverkande deltagare. Till hjälp under passets gång används viktstänger, gummiband och stepup-brädor. Allt för att utmana dig själv och dina träningsmål. Kompletterande pass Om du önskar sänka tempot efter cirkelträningspasset finns…