Grit Plyo

Project Info:

Ett högintensivt träningspass som ökar din spänst, explosivitet och kondition. I Grit Plyo använder vi stepbräda samt viktplattor för att bli starkare och för att ge kroppen en rejäl utmaning – på 30 minuter. Vill du bli en bättre löpare är detta en träningsform som kan passa dig väl. Ett perfekt pass för dig som vill utmana konditionen och styrkan i benen under 30 minuter. Kompletterande pass Vill du öka…