Medelgympa

Project Info:

Medelgympa är ett gympapass i klassisk stil där endast kroppen är vårt redskap. Kondition och styrka blandas med rörelse- och balansövningar vilket gör att hela kroppen får sitt. Kärnan i kroppen stärks med hjälp av olika övningar för mage, rygg och rumpa, vilket hjälper dig till en bättre hållning. Instruktören och musiken är peppande vilket får dig att kämpa hela vägen. Medelgympa är ett funktionellt gympapass som bjuder dig på…