Sprint

Project Info:

Sprint är högintensiv intervallträning på en spinningcykel. Kort och relativt skonsam träning som ger mycket snabba resultat. De korta intervallerna gör att du kan ge lite till och det varvas hela tiden med återhämtning. Sprint varar i endast 30 minuter, vilket gör att du orkar ge allt hela vägen. Till din hjälp har du en peppande instruktör och drivande musik. Kompletterande pass Ett bra komplement till Sprint är vårt corepass…