Yoga

Project Info:

På Träningsverkets yoga mixar vi två former av yoga; Yogaflow och Yinyoga. Yogaflow ger dig styrka, smidighet och kroppskontroll medan Yinyoga fokuserar på att stanna i rörelsen länge så att kroppen hinner ge sig hän. Yoga hos Träningsverket erbjuder därför både styrka och lugn, vilket passar de allra flesta. Kompletterande pass Vill du öka din puls och samtidigt få styrka finns träningspasset Medelgympa. Ett pass där hela kroppen får sitt.…